Mehmetçiğin Sofrasına Giden Her Lokma Bilimsel Denetimden Geçiyor
Türk Silahlı Kuvvetleri’nde görev yapan Mehmetçiklerin tükettiği her gıda ürünü, titizlikle kontrol edilerek sofralara ulaşıyor. Uzmanlar, askeri birliklerde sunulan yiyeceklerin…
Parkinson Hastalarına Önemli Uyarı: Bakla Tüketimi Yan Etkilere Yol Açabilir
Doğal bir L-Dopa kaynağı olarak bilinen bakla, Parkinson hastalarında kontrolsüz tüketildiğinde ilaç etkileşimine ve beklenmedik nörolojik reaksiyonlara neden olabiliyor. Uzmanlar,…
Uyumadan Önce Tüketildiğinde Uykuya Geçişi Hızlandıran Mucizevi Meyve: Bilimsel Araştırmalarla Destekleniyor
Uykusuzlukla mücadele eden milyonlarca kişi için çözüm sandığınızdan daha yakın olabilir. Araştırmalar, yatmadan önce tüketilen belirli bir meyvenin, uykuya dalma…
Kilo Kontrolü İçin Yeni Dönem: Türkiye Genelinde Meydanlarda Tartı Noktaları Kuruldu
Sağlık Bakanlığı’nın obeziteyle mücadele kapsamında başlattığı yeni uygulama kapsamında Türkiye genelindeki meydanlara mobil “kilo kontrol noktaları” kuruldu. Vatandaşlar, uzman desteğiyle…
Bir Haftalık Değişiklik Hayatını Değiştirdi: Bazı Yiyeceklerden Uzak Durdu, Kendini Daha İyi Hissetti
Beslenme alışkanlıklarında yapılan küçük değişikliklerin bile fiziksel ve zihinsel sağlığa büyük etkileri olabiliyor. Sadece bir hafta boyunca bazı yiyeceklerden uzak…
Tabağımızdaki Gerçek: Yediğimiz Sebze ve Meyveler Ne Kadar Sağlıklı?
Günlük beslenmemizin vazgeçilmezleri arasında yer alan sebze ve meyveler, sağlıklı yaşamın temel taşları arasında gösteriliyor. Ancak tarım ilaçları, hormon kullanımı…
Longevity Diyetiyle Tanışın: Bilimsel Temelli Bu Beslenme Modeli Yaşam Süresini Uzatabilir
Son yıllarda popülerliği giderek artan "longevity diyeti", yalnızca kilo kontrolü değil, hücresel yaşlanmayı yavaşlatma ve yaşam süresini uzatma hedefiyle öne…
Sınavdan Çok Sınav Konuşuluyor: Uzmanlardan Uyarı “Evde Sınav Gündemi Yapmayın”
Yaklaşan YKS, LGS ve benzeri merkezi sınavlar öncesinde öğrencilerin üzerindeki baskı artarken, uzmanlar özellikle ailelerin sınav atmosferini ev içinde sürekli…
Semaglutid’in Karaciğer Hastalığı Hastalarına Şok Edici Faydası: Yeni Araştırma
Son yapılan bir araştırma, semaglutid adlı ilaç tedavisinin karaciğer hastalıkları üzerinde beklenmedik bir fayda sağladığını ortaya koydu. Semaglutid, daha önce…
Her Gün Farklı Bir Aktivite, Beyni Güçlendiriyor
Beynimiz, tıpkı vücudumuzdaki diğer kaslar gibi, düzenli egzersiz ve farklı aktivitelerle güçlenebilir. Günlük hayatta yaptığımız sıradan işler bile beynimizin sağlıklı…